रविवार, 29 मार्च 2026

“मैं जानता हूँ” खुशी-प्रवृत्ति से “मैं अभी अमल करता हूँ” की कसौटी तक

डॉ.  राजेश के पिलानिया

 20 मार्च को अंतरराष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस के रूप में मनाया जाता है। अधिकांश लोग खुश रहना चाहते हैं, लेकिन वहाँ तक पहुँचना हमेशा आसान नहीं होता। एक बड़ी चुनौती यह है कि जो हम जानते हैं, उसे वास्तविक कर्म में कैसे बदला जाए। पिछले चालीस वर्षों में अनेक क्षेत्रों के विशेषज्ञों ने खुशी पर अध्ययन किया है, और इस विषय पर हजारों शोध-पत्र तथा पुस्तकें उपलब्ध हैं। हमारे पास इस बात की स्पष्ट समझ है कि खुशी का अर्थ क्या है और उसे कैसे पाया जा सकता है। फिर भी तनाव और असंतोष आम बने हुए हैं। ऐसा क्यों हैयह लेख इसी प्रश्न की पड़ताल करता है और बताता है कि खुशी पाने के लिए सही ज्ञान का उपयोग क्यों महत्त्वपूर्ण है।

मैं जानता हूँप्रवृत्ति औरमैं अभी अमल करता हूँ” — हमारा समाज अक्सर विचारों और ज्ञान को बहुत अधिक महत्त्व देता है। हम विक्टर ह्यूगो के इस कथन - जिस विचार का समय गया हो, उससे अधिक शक्तिशाली कुछ नहीं होता” के साथ विचारों का उत्सव मनाते हैं, और सर फ्रांसिस बेकन के इस वाक्य - ज्ञान स्वयं शक्ति हैके साथ ज्ञान का महत्त्व स्वीकार करते हैं। दोनों महत्त्वपूर्ण हैं, लेकिन वे तभी हमारे काम आते हैं जब हम उनका उपयोग करें।

विचार और ज्ञान की अवधारणा को अपने-आप में रहस्यमय और अतिगौरवपूर्ण बना देने की प्रवृत्ति को दूर करने की आवश्यकता है। यह आवश्यक है कि हम विचार या ज्ञान से भी अधिक महत्त्वपूर्ण एक और बात को उचित महत्त्व और स्वीकार्यता दें और वह है कर्म और क्रियान्वयन की अवधारणा। हमें ध्यान फिर से उसी पर केंद्रित करना होगा जो वास्तव में मायने रखता है, और कर्म तथा क्रियान्वयन का उत्सव मनाना होगा।

कर्म के बिना विचार और ज्ञान वास्तविक लाभ तक नहीं पहुँचते। सबसे अधिक महत्त्व इस बात का है कि हम जो जानते हैं, उसका उपयोग कैसे करते हैं। खुशी के मामले में लोग उस स्थिति में फँस जाते हैं जिसे हममैं जानता हूँप्रवृत्ति कह सकते हैं। खुशी के बारे में जानना अच्छी बात है, लेकिन सबसे पहले यह परखना ज़रूरी है कि जो हम जानते हैं, वह सचमुच सही है या नहीं। खुशी के बारे में अनेक मिथक हैं। जब हमें यह भरोसा हो जाए कि हमारा ज्ञान सही है, तब भी यह याद रखना होगा कि केवल जान लेना पर्याप्त नहीं है। जो हम सीखते हैं, उसे जीवन में उतारना आवश्यक है। प्रयोग करके ही हम यह समझ पाते हैं कि हमारे लिए क्या काम करता है, क्योंकि हर व्यक्ति के लिए खुशी का अर्थ अलग होता है।

भारत और विदेश में खुशी पर पंद्रह वर्षों के अपने शोध और अध्यापन के दौरान लेखक ने अक्सर देखा है कि लोग यह मान लेते हैं कि वे पहले से ही जानते हैं कि खुशी क्या है। बहुत बार उनकी धारणाएँ गलत होती हैं। और जब वे सही भी होते हैं, तब भी वेमैं जानता हूँप्रवृत्ति में फँसे रहते हैं। आशा है कि आप भी वही भूल नहीं कर रहे हैं।

पाठकों के लिए मुख्य संदेश — ज्ञान तभी सहायक होता है जब हम उसका उपयोग करें। खुशी के बारे में जो हम जानते हैं, उसे व्यवहार में लाना महत्त्वपूर्ण है। अगली बार जब आपको यह पूरा भरोसा हो कि आप खुशी के बारे में जानते हैं, तबमैं अभी अमल करता हूँकी कसौटी पर स्वयं को परखिए। सबसे पहले यह जाँचिए कि आपका ज्ञान सही है या नहीं। यदि सही है, तो आज से ही उसे अमल में लाना शुरू कीजिए, ताकि जीवन अधिक खुशहाल और अधिक संतोषपूर्ण बन सके।

(लेखक मैनेजमेंट डेवलपमेंट इंस्टिट्यूट, गुरुग्राम में प्रोफेसर हैं। वे लोकप्रिय रूप सेभारत के हैप्पीनेस प्रोफेसरके रूप में जाने जाते हैं और उनका नवीनतम कार्य इंडियन प्रैक्टिस ऑफ हैप्पीनेस: सेंटेनेरियन्स से मिले रहस्यहै। उन्होंने दुनिया भर में करोड़ों लोगों के साथ खुशी संबंधी अपने विचार साझा किए हैं।)

 

 

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